29.03.2024 - Beydağı Haber Ajansı Malatya Haberleri

egzersiz

Uzmanlar, doğru seçilmemiş egzersizlere karşı da anneleri uyarıyor
Uzun yıllar sağlıkla yaşamak için fiziksel aktivite çok önemli
Bu egzersiz programı ile kum saati gibi bir vücuda kavuşun
Fit bir vücut için 3 alt karın egzersizi, Alt karın bölgenizdeki fazla yağlardan mı şikayetçisiniz?...
Üst göbeğinizi sıkılaştırın, Haftada 3 gün yapacağınız düzenli egzersizle ve doğru beslen
Spora başlamak isteyenlere altın değerinde öneriler, Hayatında bir değişiklik yapıp spora başlamaya karar verenler
Kalp hastaları spor yapabilir mi, Prof. Dr. Özcan Yılmaz'a göre özellikle kalp hastalarında ile
Fit bir vücut için evde yapılabilecek 3 egzersiz, Karın, kalça ve bacaklarınızı şekillendirmek, fit bir...
Ayak bileğinizi inceltecek 3 hareket , Ayak bileğinizin kalın olduğunu düşünüyor ve daha ince gör
Sabah kahvaltı etmeden önce spor yapın, Yapılan araştırmalar, sabah erken saatlerde ve kahvaltı etmede
Meme sağlığı için 7 etkili egzersiz, Meme kanserine karşı egzersiz yaparak önlem alabilirsiniz. Peki
Basen eriten 3 egzersiz, Basenlerinizden şikayetçiyseniz evde yapabileceğiniz bu 3 egzer
Bilinçsiz spor sonucu oluşabilecek riskler, Bilinçsizce yapılan spor, yaralanmaları da beraberinde getirir.
Spora başlamadan önce almanız gereken 4 önlem, Spora başlamadan önce alacağınız önlemlerle spor sakatlanmal
DNA diyeti ile ilgili merak edilenler, DNA diyeti nasıl yapılır? Hangi hastalıklardan korunmaya yard�