Kendinizi mutlu edebilecek şeyleri bulup uygularsanız diyet yapmaktan sıkılmazsınız
yaparken
Uzmanlar, doğru seçilmemiş egzersizlere karşı da anneleri uyarıyor
Yapılan çalışmalar; diyabet, hipertansiyon, kanser, kalp ve damar gibi birçok hastalıkta fiziksel aktivite ile düzenli...